凯特·米德尔顿教给夏洛特公主一些关键技能，她“仍然有能力”

威尔士王妃喜欢参加各种各样的运动，她透露了她是如何帮助夏洛特公主在一个特定的领域提高她的技能的

凯特王妃一直有一种积极的生活方式，她把这种生活方式传给了她的三个孩子，包括夏洛特公主。

这位未来的女王小时候玩过很多运动，包括网球和曲棍球，她仍然是一名出色的运动员，在皇室出游时，她很乐意参与各种活动——从赛艇到动感单车、橄榄球和滑雪。凯特仍然喜欢的另一项运动是无挡板篮球，在2023年底前往白金汉郡马洛的比舍姆修道院国家体育中心时，她透露了她是如何帮助女儿磨练自己的技能的。

在访问当天，王妃和丈夫威廉王子会见了一些年轻运动员和专业运动员，谈论了建立心理健康的重要性。凯特自2013年以来一直是慈善机构SportsAid的赞助人，这对皇室夫妇参加了几项体能挑战，包括在各种形式的外部压力下打无挡板篮球。

“凯特以前打过无板篮球，她了解这项运动!”参加比赛的凯特队的无板篮球冠军Ama Agbeze后来告诉《人物》杂志。“她说她一直在教女儿如何打无挡板篮球，但是年轻人的球网都比较低，所以这实际上是非常不同的——她还是会打!”

阿玛曾带领英格兰队在2018年澳大利亚英联邦运动会中获胜，她继续说道:“她说男人去踢足球，她想念无挡板篮球，因为你必须故意去无挡板球场。我问她是否可以和学校的家长组建一个团队，因为无挡板篮球是一项体育运动，但它也具有很强的社交性，所以我们拭目以待。”

威廉和凯特都承认，两人竞争非常激烈，王妃至少有一项健身爱好被丈夫认为是“疯狂的”。2023年，凯特、威廉和安妮公主与扎拉·廷德尔的丈夫迈克·廷德尔坐在一起，参加他的播客《好、坏和橄榄球》的一集。“总的来说，我真的喜欢所有的运动，”威尔士王妃对前职业橄榄球运动员迈克说。“就我个人而言，我喜欢游泳。我非常喜欢。越冷越好。我非常喜欢。威廉说:“凯瑟琳，你疯了。”天很黑，还在下雨，我要去找点冷水。”她补充道。

凯特还谈到了她的好胜心，这也是她的丈夫威廉王子所分享的。她坦白道:“我觉得我们两个连一场网球都没打完。”“这对我们俩来说是一种心理挑战。我不是说你非常好胜，但是……”迈克笑着说。“我看过她打啤酒乒乓球!”