《舞动奇迹》的明星在减重22英石后展示了惊人的减肥效果

《Go Compare》的歌手韦恩·埃文斯目前正在参加《舞动奇迹》，自从他第一次因广告成名以来，他已经减掉了令人难以置信的7英石

韦恩·埃文斯分享了他令人印象深刻的减肥之旅，透露自从他早期作为Go Compare广告的代言人以来，他已经减掉了惊人的7英石。

这位威尔士男高音在英国独立电视台的《今晨》节目中谈到了自己的转变，主持人本·谢泼德评论道:“让我们谈谈你瘦了很多。你现在瘦了七英石，是吗，韦恩?”

对此，韦恩回应道:“是的。如果你能相信，我的形状。我有。我刚做了。有一天我想，‘对，就是这样了’。有一天，我开始跑步，一开始是走路。然后我慢慢地瘦了下来。所以当我接到来自《极限》的电话时，我想，‘这就是我要找的地方’。”

他补充说:“现在我可以再减掉一点。”据威尔士在线报道，韦恩还提到，从早上9点到晚上12点的广播节目结束后，他把时间都花在了舞蹈排练上，一直排练到晚上9点。

这位歌剧演唱家还谈到了锻炼对心理健康的好处，他承认在2016年经历了“非常黑暗的想法”后，他决定在生活中做出重大改变。韦恩承认:“这真的影响了我的心理健康，我的自信和自我——它完全改变了我这个人。”

怀恩·埃文斯减掉了令人难以置信的7英石

他进一步解释了体重对他精神状态的影响，他说:“这让我非常清楚自己是一个人。尽管我只有46岁，但我对独自死去有一种非理性的恐惧。我有非常黑暗的想法和非常黑暗的日子，我会考虑各种可怕的事情。”

这位名人透露了他是如何在生命中最艰难的一段时间里，与悲伤和个人动荡作斗争，体重达到22英石(约1.35公斤)的巅峰后，改变了自己的生活。为了克服自己的痛苦，他分享道:“所以如果我在家感觉有点沮丧，我会在跑步机上锻炼20分钟，这是让自己感觉更精神的最好方法。这就像唱歌一样，也会在体内释放内啡肽。”

怀恩曾在哀悼父母和婚姻破裂的时候体重达到了22英石(约1.22千克)，后来他在健身中找到了慰藉。他于1999年与谭文结婚，但在结婚17年后，他们于2016年分道扬镳。

这位《严格》明星出现在《今晨》节目中

韦恩公开了他与谭文的浪漫故事，详细描述了他们在英国青年管弦乐团的课程中如何相遇，以及她如何在他的鸽子洞里留下爱的纸条。他深情地讲述了他是如何在卡迪夫中央车站向她求婚的，当时她刚从火车上下来。

他们一起生下了两个孩子一个儿子叫塔里埃森，一个女儿叫伊斯梅。尽管韦恩不愿让孩子们出现在媒体的聚光灯下，但在2023年《名人厨艺大师》的胜利时刻，韦恩还是忍不住发自内心地大喊大叫，他对着镜头承认:“孩子们会喜欢这个的，他们会说‘爸爸!我真不敢相信你给我们做的都是豆子吐司!＇＂

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